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1、体育锻炼能够改善人体心血管系统机能，使得把氧气和营养物质输送到全身，并且把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会，就癫痫患者而言，就是排除了癫痫发作的内环境。
2、体育锻炼还能增强患者体质，使患者肌肉加强，血液供应增加，从而更好地抵御外部入侵，从而大大的减少了外部因素导致癫痫病发作的几率。
3、体育锻炼还有助于改善患者的大脑调节能力，促使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，因此对于控制癫痫病的发作是很有帮助的。
4、体育锻炼必须消耗一定的氧气，从而促使患者的呼吸器官努力工作，使它得到锻炼。患者呼吸系统机能的增强，保证了患者其他脏器对氧气的需要，调节患者气血运行，很大程度上增强患者体质，同时有效预防癫痫病的发作。
了解了小儿良性癫痫病的早期症状之后，家长们需要注意的是，癫痫发作怎么急救虽是良性的癫痫，但一旦恶化，后果也是很严重的，因此必须接受正规的治疗，孩子才能恢复健康。
